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 tite idée: TTT (training time trial)

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guillaume



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MessageSujet: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 30 Jan - 16:51

yo les poulets,

en parcourant il y a quelques jours le forum d'onlinetri, je suis tombé sur un poste qu'a fait tilt dans ma petite tête. et je me suis dit que l'on pourrait faire pareil. alors je vais résumer:
l'idée est de réaliser un entraînement-performance ensemble. cela se passerait à vélo et proposerait un suivi longitudinal sur l'année et une évaluation des modes d'entraînement de chacun.
voici le principe:
on s'échauffe tous ensemble. au préalable, on s'est entendu sur un parcours qui sera réalisé individuellement (config tri...mort au drafting!!! Twisted Evil). le départ serait de type contre la montre et la prise de temps serait réalisée par un chronométreur indépendant. chacun y va de son matos, de ses capacités.
quels intérêts? (ce n'est que mon avis):
- avoir un suivi de ses perf et de son état de forme sur une année.
- échanger sur nos modes d'entraînement.
- mesurer la pertinence ou l'inefficacité de certains modes d'entraînement.
- passer un bon moment ensemble.
- vous mettre une branlée Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil....avant l'arrivée de diamonmen?!?
- se mettre un bon coup de pied aux fesses.
à déterminer:
- quel parcours?...plutôt roulant je pense...on reste des pimpims de triathlètes.
- quand?....bientôt la première fois pour mesurer en début de saison.
la balle est dans votre camp.

yaume qu'attend de vos nouvelles. study
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Zaak



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 30 Jan - 19:27

/me regarde ça d'un air circonspect...

Mouais...
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guillaume



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 30 Jan - 19:37

après vérification dans le dictionnaire, circonspect colle bien à l'idée que je m'en faisais:
attitude d'une personne qui tourne stupidement en rond en émettant de désagréables gazs intestinaux (du moin spour ses congénères

si ça vous dit, j'le prête mon dico.
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Zaak



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 30 Jan - 20:06

Tiens c'est marrant je ne m'y attendais pas...

*Ironie, je précise... *
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Pinky



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 30 Jan - 20:20

Connaissant mon loulou, je préfère qu'il ne soit pas à côté de moi....Dans le domaine Sire Cons Pet c'est le meilleurs!
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Jeu 31 Jan - 0:06

Sur le fond je dit ok MAIS sur la forme c' est non Evil or Very Mad
je m'explique
1 la saison d'entrainement comporte la période de régeneration, endurance fondamentale ( ou volume), pré compétitive et compétitive.
Quel inéret de faire ce test en période de régénération?
2 Ce test s'appelle une COMPETITION.i
3 Le BIG probléme de ce test sont les conditions météorologiques.
Pour etre fiable on doit le faire sur HT!
4 ce genre de test a pour but généralement d'évaluer la VMA et la PMA
et d'utiliser les données via 1 cardio pour une appliquation optimun...
5 Dernier point y a beuacoup de pinpin sur onlinetri (ex:diamonmen) Wink

Bon maintenant le pour bounce
1 Cela fait une bonne séance de chrono
2 J'ai déja fait pratiquer ce test en groupe.1 séance prise de temps individuel et ensuite les séances suivantes en groupe avec départ échelonné le moi bon est partie en premier ( et ainsi de suite).
Bilan le plus fort n'a pas toujours terminé premier, car Le MORAL ou la volonté de se faire mal influe énormément.
3 Travail physio +physi+mental
4 Emulation et renforcement du groupe .
5 c'est pour équilibrer avec le négatif (5/5).Non plus sérieusement je suis plutot joueur ( pas a la balle) et une bonne partie de manivelle ça me tente Exclamation

lol!
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guillaume



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Jeu 31 Jan - 23:28

diamonmen,
déjà, merci de ta réponse.
ensuite, je ne peux que saluer la pertinence de celle-ci et relever l'intérêt de tes remarques.
enfin, moi aussi je suis joueur et vu que tu en as l'expérience, je maintiens ma proposition.
Wink
c'est donc à vous de dire quand cela vous tenterez.
c'est bientôt les vacances scolaires, synonymes de temps pour certains.
à vous.

yaume qu'attend patiemment. study
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chantal



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Ven 1 Fév - 11:29

Je ne sais pas pourquoi, j'ai l'impression que je vais économiser une licence dans un club vélo l'année prochaine ...!!!
flower
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Pinky



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Ven 1 Fév - 19:31

Allellouia ou Allé Louya ou allée Louis Ya , merde c'est un truc que je n'ai jamais écrit.....
Super tu vas pouvoir te payer ta double licence athlé tri.
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Pinky



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Ven 1 Fév - 19:33

Merci au mec qui t'a dit bonjour en te lançant des rayons chuta du grec se faire....
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guillaume



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 6 Fév - 16:05

pour la date, après consultations de certains d'entre vous, je ferais la proposition suivante:
dimanche 24 février
c'est bien entendu sous réserve des dispos de chacun, de la météo et de tous facteurs externes imaginables (l'arrivée des extraterrestres, la destitution du président...ou son divorce!!!).
pour le parcours, et pour info, la bouclette rond point de croutille-la brionne-rond point de croutille fait 9,2 kilos.
à plus les keums.

yaume qui....manque d'inspiration.
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guillaume



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Mer 13 Fév - 12:13

bon les relouds,
j'attends de vos nouvelles. faîtes l'effort de dire ce que vous en pensez au moins.
à plus dans l'bus.
yaume
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Jeu 14 Fév - 15:01

Je confirme que je ne suis pas la... et puis...
j'attend que les extraterrestres me livre enfin mon nouveau cadre route...
pour pouvoir peut-etre faire des temps d'extraterrestre ( c'est beau le réve) drunken
A mon avis le retour a la réalité va etre dur... Car je n'ai pas posé mes ( grosses depuis) fesses sur un vélo route depuis Aout 2007 Crying or Very sad


lol!
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guillaume



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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Ven 15 Fév - 11:02

Citation :
j'attend que les extraterrestres me livre enfin mon nouveau cadre route...
tiens donc.... voici quelques mots qui me laissent interrogatif. c'est quoi donc cette bête attendue?
et au fait, en triathlète expérimenté que tu es...ou pimpim si tu préfères:
as-tu une monture polyvalente, deux montures distinctes (route et tri) ou une seule de pimpim (genre: [b]moi j'suis triathlète et même pour aller chercher le pain, j'roule en bec de selle sur le cintre chrono et avec la para Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil ).....ou as-tu de multiples montures qui te laisse toujours coi au moment de choisir celle de la sortie à venir? scratch
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MessageSujet: Re: tite idée: TTT (training time trial)   Aujourd'hui à 3:29

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