http://www.samtrigueret.fr.fm/

Bienvenue sur le Forum
 
AccueilPortailCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 sortie du dimanche 19/10

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
guillaume



Nombre de messages : 1034
Age : 36
Localisation : guéret beach
Date d'inscription : 08/04/2007

MessageSujet: sortie du dimanche 19/10   Mer 15 Oct - 18:04

yo les poulets,
pour dimanche, je vous propose une fois encore de rouler....sur la route ou à vtt. à vous de choisir. une sortie matinale sera la bienvenue.
à vos claviers pour balancer de la proposition......et soyez actifs parce que je le sens mal le bike'n'run interne du club (y'en a qui semblent vouloir sécher, ils vont passer à la vie scolaire voir le CPE Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil).
moi, je m'en moque, tant que l'on est plus de deux (même si c'est déjà mieux que tout seul).
yaume

clown
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ludo3523



Nombre de messages : 418
Age : 35
Localisation : st priest la feuille
Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Mer 15 Oct - 20:25

ok dimanche je serais la sans faute, route, vtt, matin , apres midi, neige, tempete ou cannicule...m'en fou
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
guillaume



Nombre de messages : 1034
Age : 36
Localisation : guéret beach
Date d'inscription : 08/04/2007

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Jeu 16 Oct - 9:22

et c'est parti mon kiki.................
RDV à Croutille à 9h16 pour une sortie en vélo de route.
(j'ai trop les chocottes et j'fais déjà caca mou pasqu'ils ont tous des gros cuisses les gaziers que je vais essayer de suivre).
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ludo3523



Nombre de messages : 418
Age : 35
Localisation : st priest la feuille
Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Sam 18 Oct - 21:15

t'inquietes pas...vu qu'il fera 0 degrés voir moins...je pense pas qu'il y aura des fous pour rouler vite...Vu que plus on va vite plus il pèle... -3 degrés par tranche de 10 KMH je crois...à 30 à l'heure ça ferait déjà...-9 degrés ... faudrait etre cinglé...rassurez moi, vous etes pas toujours cinglés???!!!???
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ludo3523



Nombre de messages : 418
Age : 35
Localisation : st priest la feuille
Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Dim 19 Oct - 13:16

MOUAIS....rectification vous etes tous CINGLES!!!Je savais que vous nagiez comme des dauphins, que vous etiez croisé avec des kenyans a la course a pied, mais meme a vélo ca torche...j'vais me mettre au puzzle ou aux echecs moi, ca ira peut etre moins vite lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Diamonmen



Nombre de messages : 322
Age : 46
Localisation : Le THEIL
Date d'inscription : 22/12/2007

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Dim 19 Oct - 22:10

Des cinge gelés scratch
Ma non Evil or Very Mad
Simplement triathléte cheers
chtit sortie ce jour de 51kil pour 28km/h Mais avec le plat préférer du MAUPUY pour notre singe farceur clown
Arrow donc 677m de dev pour ce jour Twisted Evil ( petit cr pour samantha)
Par contre heureusement que l'on ni monte pas en nageant au MAUPUY
( je te laisse juste imaginer )
Donc tuyau du jour pour toi Ludo , gaffe si le petit singe farceur te propose une sortie trail au MAUPUY ( c'est encore pire que sur un bike, il saute bondis bounce d'obstacle en obstacle).
Voila maintenant tu as découvert les bases du triathlétes (ou l'inverse)
Mais attend de passer la fin d'année car... aprés c'est plus pareil sa pique sa brule et cela manque d'air ( prépa compét pour 2009). NON MAIS les sorties de récup a 28 fini le 39 adieu non de dieu que du 52 ( voir mieux ,54?) j'va d'endurcir tous ça Embarassed
Bonne blague quand meme Exclamation quoique ....
lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
guillaume



Nombre de messages : 1034
Age : 36
Localisation : guéret beach
Date d'inscription : 08/04/2007

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Lun 20 Oct - 9:10

quand vous parlez du singe farceur, vous évoquez le type qui a prié pour que vous débranchiez la grosse denture quand nous étions sur la belle portion plate (presque....on est en creuse quand même) et roulante.
mais merci mon lolo, car je savais déjà que j'allais souffrir et tu me le confirmes. mais bon, ça existe les triathlons pas plats bounce bounce bounce .
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
chantal



Nombre de messages : 362
Age : 51
Localisation : guéret
Date d'inscription : 11/04/2007

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Lun 20 Oct - 9:29

modeste ludo ...ou chambreur ??

comme tu pouvais l'imaginer ma samantha :

ludo et lolo devant, en locomotive,... dés le départ...sur la plaque !
guigui en hyper vélocité et hyper bavardage ...pulsait à 80 maxi
et bibi avait sorti la cheminée et faisait des signaux de fumée ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Samantha



Nombre de messages : 487
Age : 43
Localisation : Pionnat
Date d'inscription : 12/04/2007

MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Lun 20 Oct - 9:56

Merci à tous de ces nouvelles, cette sortie vélo a l'air d'avoir été trés sympathique...
Dés la prochaine sortie, je vais vous calmer, il est temps de remettre de l'ordre, il vous faut un cycliste (ou pseudo-cycliste) pour revoir cette moyenne à la baisse.

Déjà 4 pour une sortie c'est pas mal, reste à Seb, à Simon, à Gaby, à Guy, à Stéphane (il ne faut pas oublier le président), les filles aussi (Morgane, Coco...) et à moi de vous rejoindre et à 12 ça va envoyer du bois...

Trés content de savoir que Chantal était de la partie...(la modestie de ludo me fait un peu peur mais je sais aussi que ma Chantal a du garder des forces pour préparer une future attaque), quant à Lolo et Guigui qui sont des tacticiens ils ont du surveiller Ludo.
Quand je pense que je vais vous mettre dans le rouge dés la prochaine sortie (attention j'ai le nouvel EPO).
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: sortie du dimanche 19/10   Aujourd'hui à 1:00

Revenir en haut Aller en bas
 
sortie du dimanche 19/10
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» sortie pêche de la section mois de Juin
» une grosse sortie sur le tarn
» Une sortie tout seul !!!
» Sortie prévue : R5 turbo Sodicam 1000 pistes 82
» PSE 2011 : Un avant goût + Sortie catalogue

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
http://www.samtrigueret.fr.fm/ :: Général :: Entraînement-
Sauter vers: