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 ironman de nice

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ludo3523



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Localisation : st priest la feuille
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MessageSujet: ironman de nice   Sam 6 Déc - 13:49

Voilou... Very Happy
C'est fait, je suis inscrit pour l'ironman de Nice le 28 juin prochain...Ma premiere inscription pour un tri...Tant qu'a faire soyons fou, je choisis NICE cheers
Bon le pied maintenant se serait que l'un d'entre vous le fasse avec moi...
Aller, soyez mignons...
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Samantha



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Localisation : Pionnat
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MessageSujet: Re: ironman de nice   Dim 7 Déc - 19:59

Félicitations ludo, maintenant, il te reste à demander un programme de préparation...peut-être à voir avec Simon.

Pour t'accompagner...de temps en temps durant les entraînements de ta préparation mais pas pour l'Ironman.
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Pinky



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Localisation : xxxx
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MessageSujet: iron man de nice   Dim 7 Déc - 21:56

tu vois ludo 4*800 c'est de la rigolade pour préparer Nice!!
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ludo3523



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Localisation : st priest la feuille
Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: ironman de nice   Dim 7 Déc - 23:08

de la rigolade?!? Suspect
Je vais avoir besoin de tes conseils coach...Je sens que ca va etre sympa mes jeudi soir affraid
Merci samantha, je pense que des grosses sorties velo a plusieurs seront moins monotones.
Reste la pistoche ou la je suis mal, mais alors tres tres mal Very Happy
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: ironman de nice   Lun 8 Déc - 10:09

Non ce n'est pas de la natation en pistoche ( dommage) Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Par contre vive la machine a laver pale pale pale
La tas de l'eau salé , les brulures ( ya des trucs contres), la tete qui tourne, les coups.....
Il y a le programme éssorage aussi ( ou tu n'arrive pas a manger sur le bike tellement tu as avaler d'eau salé)
Pour finnir par le séchage du sel qui reste sur la peau et te brule.
Ceci n'est que le début de ta prépa jeune padawoine
N'oublie la 4ém discipline .....Ton mental Exclamation


lol!
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chantal



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MessageSujet: Re: ironman de nice   Lun 8 Déc - 11:26

tu rentres par la grande porte ludo ! bravo !

je t'aurai bien accompagné ..la date est sympa ....par contre l'épreuve !!!!!
rien que pour signer le chèque il m'aurait fallu une préparation mentale.

..mais tu dois pouvoir le faire ....
par contre, un conseil ...prends ton mois de Juillet en congés affraid
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guillaume



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MessageSujet: Re: ironman de nice   Lun 8 Déc - 14:13

je croyais que la 4ème discipline, c'était les transitions ???
sinon, beau coup de folie de ta part Ludo. pour le vélo, c'est tout plat, sauf quand ça monte. pour la natation, c'est tout plat, sauf quand il y a des vagues. pour la càp, c'est tout pl...ein de cons de touristes qu'en ont rien à péter de l'IM. sinon, tu devrais bien te marrer..........et après tu pourras nous raconter.
.
comme les copains, je serai présent......pour les entraînements !!! tongue
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ludo3523



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MessageSujet: Re: ironman de nice   Lun 8 Déc - 14:30

Merci diamonmen, là tu m'aides beaucoup, vraiment beaucoup Suspect ...
J'y a avais meme pas pensé au sel...Bon faut que je pense a me frotter avec du gros sel avant d'aller courir le jeudi soir maintenant.

Tu sais Yaume je les verrais même plus les c... sur la partie a pied;Je serais probablement plus étanche depuis longtemps Very Happy

Mais c'est cool si on peut se faire des entrainements longue distance ensemble...

Aller ma Chantal ,je suis sur que ca te brancherai de faire Nice avec moi...Sois folle, on va bien se marer geek
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chantal



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Date d'inscription : 11/04/2007

MessageSujet: Re: ironman de nice   Lun 8 Déc - 21:10

pour être honnête ...OUI ça m'aurait plus de faire un Iron Man et pourquoi pas Nice avec toi ............si on dort dans la même tente .......gros dégueulasse (pardon les enfants) !

et sincèrement je pense que tu as raison de le tenter, tu ne risques rien, si tu as un minimum de préparation, un minimum de folie (ça à l'air)....tu dois le passer ......................sinon tu resseiras l'année d'aprés !
tu as l'avantage de l'age ludo, alors fooooooooooonce !
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MessageSujet: Re: ironman de nice   Aujourd'hui à 13:09

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ironman de nice
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