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 Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés

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sebastien



Nombre de messages : 65
Age : 36
Localisation : gueret
Date d'inscription : 24/02/2009

MessageSujet: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 13:53

Coucou ludo !!!
Tout d'abord merci d'avoir pensé à moi hier c'était bien sympathique!
J'ai pris quelques indications sur mon vélo si ça peut te parler(parce qu'à moi pas du tout)
Pédalier FSA gossamer (que j'aurais pas orthogarphié de la même manière)
Sur le grand plateau: 53/39
5 vis T-30 espacés de 7,5cm
130mm BCD (c'est marqué dessus)
A+
PS: Pour tous les triathlètes et les autres aussi, portez vous bien et à bientôt!
afro
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ludo3523



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Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 14:13

Ok Seb
et tu voudrais quoi comme plateau devant? 50 OU 51 ?
je te tiens au courant et je t'ammene quand meme le miens mercredi soir ou jeudi au plus tard ( dessus je dois avoir un 36; un 40 un 50 et un 51...)
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guillaume



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Date d'inscription : 08/04/2007

MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 16:47

Citation :
Pédalier FSA gossamer (que j'aurais pas orthogarphié de la même manière)
........si t'orthorgraphie comme ça, mieux vaut regarder tongue .
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ludo3523



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MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 17:05

Ya pas a dire, ta l'oeil Yaume...
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sebastien



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Date d'inscription : 24/02/2009

MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 22:34

Grrrrrrrrrrrrrrrr!
Bien vu le prof, tu donnes des cours particuliers?

Merci ludo bah on m'a conseillé un 51!
Tu me feras la note j'insiste afro
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chantal



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MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Ven 20 Mar - 22:43

impec le 51 seb Razz
beaucoup mieux que le 53 ou le 50
ça dépend aussi de ce que tu mets derrière !!!!!
moi c'est ce que je prends assez souvent en particulier
avant les repas !
flower
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Diamonmen



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Localisation : Le THEIL
Date d'inscription : 22/12/2007

MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Dim 22 Mar - 18:05

Question denture plaque en 51 Arrow OK Exclamation
Mais il faut aussi raisonner avec ta cassette ( étagement, nombres, départ et fin de dentures, etc..) et bien bien sur le petit plateau pour en finalité éviter les memes développement! et le croisement de la chaine.
Pour etre clair avec un 51x39 et une cassette de 12x24 tu doit pouvoir passer toute les bosses ici ( je dit bosses et pas coup de cul).
Donc ce qui est primordial c'est la vélocité (tourner les jambes) mais aussi de mettre du braquet pour le travail de puissances a l'entrainement.
Dernier point en compétition DU ouTRI tu ne met pas les memes braquets qu'à l'entrainnement ( il faut pouvoir en garder sous la pédale et penser à la cap d'aprés) donc un 51x39 est à mon sens les plaques qu'il te faut ( avant de chopper des cuisses de cyclard)
lol!

PS: Si cela te tente j'ai un 54 ( en shimano) ( réservé pour gros rouleur)
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sebastien



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Date d'inscription : 24/02/2009

MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Lun 23 Mar - 17:08

Merci les gars pour tous ces bons conseils!
Premier DU dimanche prochain chez julien decaso des sam athle à dun sur auron depart de la course 15h pour 5km 30km et 4km si ça vous interesse info sur le site de tri sud 18 vous y trouverez la plaquette!
A la prochaine, biz! afro
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MessageSujet: Re: Changement de plaque pour un 51 sous vos conseils avisés   Aujourd'hui à 3:27

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