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 entraînement du 29 mars

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ludo3523



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MessageSujet: entraînement du 29 mars   Mar 24 Mar - 15:32

Qui s'entraîne ce week end? velo ? course à pied ? un petit enchainement???
Moi je me ferais bien une sortie bosses plus un peu de cap ...
Des partants?
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Samantha



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Mar 24 Mar - 17:16

Pour moi encore un peu tôt, de mon coté il ya aura sortie vélo samedi et dimanche selon le temps VTT ou route.

Environ 40-45 km samedi et 55-60 km dimanche.
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Mer 25 Mar - 16:13

ok pour moi mais:
- où ? (des bosses, j'en connais 2 ou 3...au moins).
- quand ?
(samantha, on voit ce soir si on roule ens samedi et dimanche).
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Mer 25 Mar - 17:34

Comme tu veux yaume, mais on pourrais se faire un circuit de 2 boucles comme ca Samantha peut en faire une avec nous au moins, genre 2 X 40 ou plus...
Pour l'heure c'est quand tu veux ( changement d'heure ce week end ) donc juste pas avant 9h...
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Sam 28 Mar - 19:29

changement de rdvs:
9h55 chez moi pour être à 10h au rd-point d'inter et filer retrouver samantha au-dessus du moulin du breuil à 10h30.
dormez-bien...
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Sam 28 Mar - 19:43

ok ca roule pour 9h55 chez toi Yaume, je viendrais en voiture
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Samantha



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Sam 28 Mar - 20:27

Attention les gars, demain cela risque d'être chiant pour vous à force de m'attendre tous les 5 km...

Mais bonne sensation aujourd'hui avec mon guigui adoré qui a été une fois de plus super cool avec moi...je sais ça fait presque déclaration d'amour mais on est jamais trop aidé dans la vie (ne fait pas la liaison entre trop et aidé).

Tchao et à demain
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Lun 30 Mar - 14:42

Yaume et bip bip Saïmon; rassurez moi, vous avez pas couru après la sortie bosses de Yaume ? ( qui etait vraiment top )
a quand vous voulez pourune autre...
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MessageSujet: Re: entraînement du 29 mars   Aujourd'hui à 0:59

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