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 stage club du 8 au 10 mai

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guillaume



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MessageSujet: stage club du 8 au 10 mai   Lun 20 Avr - 15:22

alors,
ce sera à st-palais, il fera beau, on va en ch..., on va bien rire et voici le squelette du contenu:
- V08 A-M: sortie vélo avec footing enchaîné;
- S09 M: sortie vélo;
- S09 A-M: séance qualité càp (stade) + nat en océan;
- D10 M: séance multi-enchaînements.

vous savez donc ce qu'il vous reste à faire. vous inscrire au satge si ce n'est pas fait car il vous permettrait de partciciper au championnat du monde de déca-ironman (quoi j'm'enflamme drunken ???) ou bien vous préparer psychologiquement si vous êtes inscrit.
yo.
pirat
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ludo3523



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 21 Avr - 5:19

oh oui on va en ch... Twisted Evil
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Dim 3 Mai - 14:58

j'ai vu avec le scoach le contenu de la séance de samedi a-m...on va se régaler. et je ne dirai rien, même contre de l'argent ! pour une fois que je sais avant les autres ce que je vais faire, j'en profite !
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ludo3523



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Lun 4 Mai - 12:53

se regaler...je vois le genre Suspect
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 5 Mai - 14:55

vivement ce week-end, la météo s'annonce vraiment...





http://www.meteociel.com/getprevi.php?code=5289&tendance=1













CATASTROPHIQUE !!!!!!!!!!!
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sebastien



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 5 Mai - 16:42

Salut guyguy!
Est ce que tu as besoin de petit matériel?
Moi je prendrai pour les plus jeunes des plots, cerceaux, lattes et mini haies. Donc si t'as besoin d'autres choses fais moi signe.
Bisous afro
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ludo3523



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 5 Mai - 20:34

oui on aurait bie besoin de k-way!!!
ok je Arrow
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 5 Mai - 22:56

yo ch'man,
euch te r'mercie ma ye n'ai besoin de rien (envie de toi !!!).
à pluch (les patates pour la tartiflette)
big kiss on your awesome ass !!!!
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Mar 12 Mai - 14:23

yo,
maintenant que ce petit stage est passé, je vais pouvoir vous balancer quelques photos d'ici ce soir ou demain. souvenez-vous bien de l'objectif désormais fixé: faire signer une licence au patron !
plus sérieusement......non, mais faut vraiment le faire signer Twisted Evil , avec la forme qu'il a !
merci de donner votre avis sur le stage. je ferai part du mien avec les tofs.
yo
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Samantha



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Jeu 14 Mai - 12:14

Pour ma 1ère année de stage, je trouve cela franchement génial à tous les niveau bounce (cela fait un peu lèche c... mais c'est vraiment ce que je pense).
Le lieu est sympa car les familles, qui nous accompagnent, peuvent profiter des activités du bord de mer.

Les scéances d'entraînements sont bien équilibrées sur la durée totale du stage et j'ai trouvé sympa d'en partager quelque une avec les jeunes (je ne sais pas si eux ils ont appprécié).

Les logements et la nourriture ont été aussi trés bien (rapport qualité / prix trés bien).

J'ai trouvé l'encadrement pour les jeunes vraiment top (un grand bravo à Seb et à Simon).

Sinon au niveau proposition, j'aurai bien aimé avoir une scéance piscine...peut-être pas évidente à trouver et à caser durant le stage.

Pour le patron, c'était un réel plaisir de la retrouver parmis nous. Moi aussi j'aimerai bien le retrouver avec nous, sans lui demander de s'investir dans le club car je sais qu'il a dèjà énormement donné mais le retrouver de temps en temps aux entraînements et aux compétitions cela serai royal bounce ...donc à trés bientôt PATRON.

Je n'oublie pas les absents qui nous ont manqué...ma chantal, lolo, guy, coco qui j'espère les voir avec nous au prochain stage.

PS: une petite fausse note durant le stage...l'assistance technique lol! (ils ont mis un peu de temps pour réparer les crevaisons).
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morgane



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Jeu 14 Mai - 15:24

je crois que t'as un pb avec le mot "séance"..................... oh mon dieu yaume me contamine!!!!!
bisous
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Ven 15 Mai - 15:20



allez les gars, couvrez-vous les baloches!!!



nos triathlètes en herbe n'ont pas réussi à rester au sec....... l'appel de l'eau salée est trop fort



en route pour le multi enchainement


Dernière édition par guillaume le Ven 15 Mai - 17:30, édité 1 fois
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Ven 15 Mai - 17:29














voilou voilou...trop long de mettre des tofs! mon avis suivra donc pendant le w-e.
bisous mes poulets.
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sebastien



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Sam 16 Mai - 21:43

jolies photos!!!
Pour le patron je m'en occupe dimanche Wink, il fait un 3000m aux interclubs! Merci philippe pour l'esprit d'équipe!!! Quel exemple! naturel pour un patron Wink
Bon courage pour ceux qui courent dimanche ché nin où!
Biz a peluche!
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guillaume



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Dim 17 Mai - 21:53

voici mon bilan (succin) de ce stage à st-palais (long à la détente le yaume):

- contenu qui m'a bien convenu, malgré les pbms techniques. reste à affiner quques petites choses telles que le temps passé avec les jeunes (1ère sortie, on aurait p-ê du se séparer ?), le fait que nous soyons d'incorrigibles gamins (ah, ces pancartes)...
- ambiance type top. il manquait effectivement qques piliers de comptoir (pascalou et lolo) et qques gars du nord (coco et guy....et oui séb, l'indre c'est le nord de la creuse!!!) mais on s'est quand même sacrément bien poilé.
- miam miam ok, hébergement correct mais voir si on pourrait pas faire mieux (2ème bâtiment pour tous en réservant + tôt ?)
- une petite pensée pour les rois de l'encadrement que furent séb et saïmonne: il n'est pas toujours facile d'encadrer des jeunes en présence de leurs parents, c'est pourquoi, je proposerai bien que l'on garde un stage commun mais aussi que les jeunes fassent un stage exclusivement jeune, à l'irfjs par exemple (p-ê valable pour les adultes aussi ?)
- ce fut effectivement un vrai plaisir de partager de nouveau du temps avec le patron. merci patron ! t'aurais quand même pu nous laisser qques pancartes Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad tongue . mais il ne nous reste plus longtemps à patienter avant son retour au sein du club, vu qu'il va signer une licence (un incendie de la pharmacie serait un accident regrettable Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil ) et c'est vrai qu'on ne lui demanderait pas de s'occuper des jeunes. on le veut juste pour nous !!!
voilou.
alors, et vous z'autres, z'en dîtes quoi ???

ps: merci à ma doudou pour les tofs...grâce à elle je peux participer à l'élection de miss grosses cuisses du SAM Tri ! geek
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ludo3523



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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Lun 18 Mai - 13:49

merci Yaume et Morgane pour lesphotos.
Pour ma part stage sympa même si je pensais que l'on aurait fait plus de sport ( 2 eme sortie velo trop courte a mon gout...)
niveau repas nickel; des menus top pour sportif, hebergement correct ( pas le critere le plusimportant pour un stage sportif de tout maniére )

apres idem que yaume, la premiere sortie velo on aurait pu faire moitié avec les jeunes et moitié entre adultes

Ca aura été ...enrichissant de nager en mer affraid
du coup je nage, je nage, et je nage...
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président



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MessageSujet: bilan stage st palais   Lun 18 Mai - 23:03

pour les jeunes, la ligue va mettre en place des stages de détection ouvert à tous à partir de pupilles. Ce sera à la Toussaint à Bugeat.

Pour St Palais, je pense que c'est justement le fait de permettre à tous de se retrouver ensemble sur trois jour qui forge le bon esprit de notre club;

Pour un stage juste entre adultes pourquoi pas.

En fait, je pense que les trois se complètent. Reste à trouver les moyens et le temps de faire les trois.

Pour un stage à l'irfjs, le directeur dis oui, mais le président n'y voit pas un grand intérêt.

A+

président
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MessageSujet: Re: stage club du 8 au 10 mai   Aujourd'hui à 3:30

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