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 entraînement du vendredi 1 mai

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AuteurMessage
ludo3523



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MessageSujet: entraînement du vendredi 1 mai   Mer 29 Avr - 19:17

Qui roule ce 1er mai? un petit enchainement vous tente? disons 80 a velo, 10 a pied? trop top pour nager en lac????
Bref, qui fait quoi?
Pascalou, tu viens rouler avec nous? hein dis pascalou tu viens?? I love you
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chantal



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Jeu 30 Avr - 10:23

ça aurait été avec plaisir mais ......clm de 14 kms pour bibi ce vendredi matin !
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Jeu 30 Avr - 12:12

alors là je crois bien qu'il va y avoir de la cosmic carbone qui va siffler ce vendredi matin Wink
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Jeu 30 Avr - 14:18

yep, c'est le moment pascalou !!! fais fumer ! fais péter !
YeeeeeeeeeeeeeeeeeHaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah !!!
.
pas pour moi ludo. merci mais c'est encore un peu tôt.
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chantal



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Jeu 30 Avr - 14:55

apparemment circuit assez plat ...je confirme je vais essayer de faire siffler les carbones. Pour l'occasion un nouveau développemement, le 12...je vous dirais combien de mêtres j arrive à l'emmener ...si j ai le temps de le mettre !-)
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Sam 2 Mai - 13:22

alors Chantal? ce chrono?
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chantal



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Lun 4 Mai - 10:09

j'arrive j'arrive .....

super parcours pour rouleur un faux plat montant sur les deux premiers kilomètres et aprés que du plat et en ligne droite.
il restait à lutter contre le vent.

objectif perso quasi réussi càd rouler à 40 km/h (ni plus ni moins)
par contre je n ai pas pu mettre le 12
il manque encore de puissance le gars !

résultat au général 13 ou 14 ème sur 65
le premier roule à 45 !!
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Lun 4 Mai - 11:22

Bien joué pascalou...
Preums les gars , je reserve pascalou pour une gentleman fin de saison Very Happy
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MessageSujet: Re: entraînement du vendredi 1 mai   Aujourd'hui à 1:03

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