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 entraînement du samedi 21 novembre 2009

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AuteurMessage
guillaume



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MessageSujet: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Dim 15 Nov - 22:50

yo mes lapins,
contrairement à ce que j'ai pu annoncer aujourd'hui, je ne pourrai pas faire la reco du gd parcours en vtt dimanche prochain car morgane est de meeting du sprint à la pistoche tte la journée.
je souhaite donc savoir si certains d'entre vous seraient dispo et intéressés par la faire le samedi a-m, genre départ à 13h30 et retour...avant la nuit j'espère Twisted Evil . lieu de ralliement: parking de favard.
je croise les doigts pour qu'il y ait au moins samantha Embarassed pig .
à vous les studios.
yaume

ps: vendredi a-m, rebelotte sur le petit parcours avec fabrizzio...qui veut le faire sans coupures. pourquoi, y'a eu des coupures aujourd'hui ? Evil or Very Mad
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Lun 16 Nov - 0:07

présicion sur le mode de déplacement
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Lun 16 Nov - 10:32

dis-donc mon petit lolo, tu t'es cogné sur une branche hier matin ???
moi, je dis ça, je ne dis rien...mais le mode de déplacement est précisé.
juste au cas où, je rappelle que c'est en vtt.
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Samantha



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Lun 16 Nov - 11:18

C'est ok pour moi, départ 13 hr 30 ou bien avant si besoin.
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Pinky



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Lun 16 Nov - 18:00

Si c'est retour avant la nuit...ne compter pas sur moi.
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ludo3523



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Mer 18 Nov - 15:25

mince,je bosses, je serais bien venu car c'était bien sympa dimanche dernier...Et dimanche vous faites quoi? Eric me prete un velo de route donc si vous voulez roulé je suis dispo...
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Mer 18 Nov - 15:53

perso, pas libre dimanche.
.
scoach: si c'est que ça, on peut traîner et te perdre vers la boîte de nuit du maupuy.
.
fabrizzio, tu m'appeles quand tu veux pour vendredi a-m...mais magne-toi le train car j'ai un rdv à 15h30 (3ème écho). je te propose donc un départ à 13h30 (je vois déjà les princes qui remontent !)
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Fabrizio



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Jeu 19 Nov - 1:18

pour moi c est ok !!méme si c est 13h ça sera encore mieux!!!le marocos viens avec nous sinon 13h30 parking de ..............................favavard!!!!! Laughing Laughing Laughing Laughing de toute manière on se voit demain soir
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chantal



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Jeu 19 Nov - 15:12

J'aimerai bien faire cette reco. mais je ne peux pas garantir ma présence pour l'instant .....
c'est noté pour 13h30 samedi
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guillaume



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Dim 22 Nov - 15:49

alors là, les enfants, je me dois de vous dire qques mots sur cette reconnaissance.
déjà, c'est une confirmation que les absents ont toujours tort !
mon cher scoach, tu dois en effet savoir que tu aurais pu faire les 4,5 premiers kilomètres avec nous étant donné que nous les avons fait en 45 ' Shocked Twisted Evil (rock'n'roll ! ). j'ai la gentlemanitude de laisser Samantha vous expliquer pourquoi (y'a pas de quoi mon lapin pig).
ensuite parce qu'enfin, je dis bien enfin, j'ai vu ma Samantha préférée tomber dans la bouillasse. en effet, je contourne un belle flaque et j'entends ensuite qqu'un qui tente le passage au milieu. je me retourne et là je le vois s'étaler comme une ..... dans la flaque ! Shocked Rolling Eyes Very Happy cheers à sa décharge, il commençait à faire nuit et nous n'étions vraiment plus très frais.
enfin, comme je viens de l'évoquer, il est rare de faire du vtt de nuit sans frontale ! pirat et en plus, du vrai vtt = la descente finale !
ah oui, dernière chose: ça fait 36 kms pour 1100m de d+ et on s'est vraiment bien marrer !
zoubi
clown

ps: ça va mon pascalou ?
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Samantha



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Dim 22 Nov - 15:53

Ouf...reconnaissance du grand parcours faite (et pas sans peine), on a fini à la nuit et bien cuit (belle dernière descente , fabrizzio aurait pu se faire plaisir).

Trés beau parcours "bein vu Guigui" (36 km)...les futurs participants vont pouvoir se faire plaisir...mais il vaut mieux être bien préparé.

Rdv avec pascalou (et les autres volontaires) pour refaire notre partie trés légèrement modifié. Que de bons souvenirs lors de nos reco ou balisage, diificile mais toujours de bonnes anecdotes.
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Samantha



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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Dim 22 Nov - 16:06

Alors heu voilà...comme vous le savez déjà tous l'une de mes spécialités (parmis tant d'autres...) c'est......LA CREVAISON...et oui au bout de 4.5 km avec une chambre anti-crevaison( je sais je suis trop fort...enfin avec une pression à 4 bars...c'est tendre le baton pour se faire battre).

Et aprés dés la premiere difficultée, une fois arrivée en haut (sans poser le pied au sol), je dis à guillaume que j'ai l'impression que mon vélo freine...et là surprise ma roue avant est bloquée (le but était un bon travail de musculation...et trés efficace mais peu conseillé).

Ensuite il y a au d'autres petites chutes avant la plus belle de la flaque.

Mon pseudo de Samantha est bien reconnu...
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MessageSujet: Re: entraînement du samedi 21 novembre 2009   Aujourd'hui à 13:14

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