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 compte à lolo

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chantal



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MessageSujet: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 10:32

ce we lolo il a une compet !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et moi les CR à lolo me manquent, alors ........je vends la mèche !
et pour peu qu'il y est un petit étang pas loin de la course ..........

amuses toi bien
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chantal



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 10:33

euh ! dans le sujet il ne faut pas lire "compte"mais "compet"
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Pinky



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 10:38

Bon je confirme avec Lolo il faut trouver un entraînement adapter vélo car j ai repenser à ton test Chantal. Et tu devrais avoir plus en vélo qu en cap.

Mes deux loulou vous devez aimer le braquet.
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ludo3523



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 12:59

pour ca pas de soucis...Ils aiment le braquet
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Samantha



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 15:09

C'est quoi cette compet?
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 21:34

tcomois.free.fr/ C'est sur ce lien!
Un Run and bike un peu boueux et humide en prévision.
La place 1 est réservé a un ancien champion france de course de montagne et un trés bon cyvliste-duathléte ( 20 au france vtt et duathlon).
Promis je vous fais un cr
Pour répondre a chantal il y a bien un étang et des marais
Dis Coatch c'est quoi le test de chantalou.

PS: je profite aussi du voyage pour récupérer mon nouveau cadre attention les yeux
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Pinky



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Jeu 26 Nov - 22:42

il faut avoir du culot de poste à l haure de l entrainement cap.

5*800 récup 2'
les fabrices en vrac....une bonne séance quoi.

12 athlètes sur la piste mais tous ont fait une bonne séance.

jeudi prochain je pense faire une séance avec tamiflu tous les 100 ou 200m à voir
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Dim 29 Nov - 19:19

Acte 1
Dit coach j'ai fais meme séance mercredi!

résultat et commentaire de l'épreuve sur ce lien
aucoeurdutco.hautefort.com/
Qlqs regrets de n'avoir pas pu accrocher la place de 5 (du a un trés mauvais départ et caffouillage avec mon équipier et ensuite j'ai loupé l'endroit ou le bike était posé donc j'ai bien perdu 30" dans l'aventure)
Bref le but était de ce faire une bonne souille et sans ce faire mal.
Sur ce dernier point il sens est faillit de peu car une belle gamelle a pied sur le fameux genoux,est a déplorer (mais la glaise a du faire son travail d'emplatre car je n'en souffre pas).
La partie vtt était plutot rock avec des semi slick sur ce dernier.
Point positif pas de boues dans les pneus mais pour garder la trajectoir il faut mettre de la braquasse.
Bizzare j'ai toujours garder le bike dans les portions difficile ( je vous donne pas les braquets car il y en a qui vont etre pale ).
prochainement l'acte 2 ( St nicolas santa est déja passé mais a oublier des choses)
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guillaume



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Dim 29 Nov - 22:38

vite, l'acte 2 !
et des photos nom d'une pipe !
(allez, sois fun, annonce les braquets...)
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Dim 29 Nov - 23:00

acte 2 en ligne via mon avatar
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Pinky



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Lun 30 Nov - 0:23

Le père fouettard pour la st nicolas!!!

Volvic cross simon14ème excellent
pour voir les résultats des autres site du comité!

la rochelle marathon Philippe 3h20
idem
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guillaume



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Lun 30 Nov - 13:37

bel avatar mon lolo.... Shocked..
comme prévu, je suis un peu jaloux Evil or Very Mad.
et la tige de selle, elle est où ???

yaume_un_peu_envieux_du_bol_de_certains
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ludo3523



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Lun 30 Nov - 13:59

ca c'est cool mon lolo...
Tu le montes comment ce velo au niveau du poste de pilotage?
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Diamonmen



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Mar 1 Déc - 20:04

Bien vue guigui c'est la tige de selle ovoide qui me manque
( pas avant 1 mois mini via le SAV CANONDALE)

Pour répondre a ludo je cherche un bon plan pour monter un poste aéro
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chantal



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MessageSujet: Re: compte à lolo   Mer 2 Déc - 0:53

pas mal le quadra !
quand au cadre ...je bave aussi ....
ze crois que ze vais avoir du mal à suivre
va falloir que z augmente ma cylindrée ...coatch
sinon je vais me faire virer de l'équipe
(si tu vois ce que je veux dire!)

maintenant je vais m'essayer au jeu à guigui :
et le roues elle sont ou ?
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MessageSujet: Re: compte à lolo   Aujourd'hui à 3:25

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compte à lolo
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