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 Entrainement 21 Février 2010

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AuteurMessage
Samantha



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MessageSujet: Entrainement 21 Février 2010   Ven 19 Fév - 13:52

Sortie route 60 km aprés midi 13 hr 45

C'est claire, nette et précis.
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Pinky



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MessageSujet: Re: Entrainement 21 Février 2010   Sam 20 Fév - 14:25

Pour une sortie CAP c'est un peu beaucoup....
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guillaume



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MessageSujet: Re: Entrainement 21 Février 2010   Sam 20 Fév - 15:34

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!
enfin une sortie qui s'annonce sympa ! je précise quand même que je ne viendrai que s'il fait 15°c et que c'est grand soleil. sinon, j'irai courir le matin.
zoubi
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guillaume



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MessageSujet: Re: Entrainement 21 Février 2010   Dim 21 Fév - 20:01

et bien, j'ai un peu honte car le soleil était bien là...et pas moi ! désolé mon lapin, je me rattraperai. mais bon, il faut bien que je te laisse qques sorties d'avance sinon ça va faire comme à la pistoche Rolling Eyes ... Embarassed
pour la peine, je tiens à signaler au scoach que je suis allé à la pitse pour faire la séance que je n'ai pas faite jeudi (2 3 2 x 5)...et j'en ai ch...comme il faut.
yo
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Pinky



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MessageSujet: Re: Entrainement 21 Février 2010   Dim 21 Fév - 23:13

si tu en as c....
je suis content
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MessageSujet: Re: Entrainement 21 Février 2010   Aujourd'hui à 0:59

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