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 entraînement càp du dimanche 21/02/2010

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AuteurMessage
guillaume



Nombre de messages : 1034
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Localisation : guéret beach
Date d'inscription : 08/04/2007

MessageSujet: entraînement càp du dimanche 21/02/2010   Sam 20 Fév - 15:37

voici une copie du message d'olivier (= coche). excellente initiative (hormis le lieu de pratique Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad ).

Bonjour

Je vous propose de nous retrouver dimanche prochain à 9h30 sur le site de Courtille (parking "barbecue", route de Fayolle)
Le thème du jour : la "sortie longue"

Nous ferons une séance en endurance, chacun à son rythme, autour du plan d'eau
Prévoir une boisson (le parking en bord de parcours permet de boire et de se couvrir/découvrir à chaque tour)

Durée : 1h à 2h, selon niveau et conditions météo


olivier


ps: transmettez-lui vos mèls pour recevoir les bonnes nouvelles comme celles-ci.
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entraînement càp du dimanche 21/02/2010
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