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 reco trail avec petit cervidé ...

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JFK



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MessageSujet: reco trail avec petit cervidé ...   Ven 17 Déc - 21:26

mon petit bambi je ne pourrai pas être présent samedi après-midi pour une éventuelle reco. J'irais donc m'entrainer le matin (salle + pistache = avis aux amateurs).
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JFK



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MessageSujet: Re: reco trail avec petit cervidé ...   Ven 17 Déc - 21:55

heuuuuuuuuuuuuuuuu ............... J'avais oublié la prépa du trail à Favard. Donc ce sera salle (mais au gymnase). Je ferais des squatt avec les tables sur le dos, des dév couché avec plusieurs chaises et 4000 m de plaquette d'1 m2 en nat !!!... Twisted Evil
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guillaume



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MessageSujet: Re: reco trail avec petit cervidé ...   Ven 17 Déc - 22:43

toit, t'es pas passé loin d'une grosse fumée !
tu me feras donc également des sprints en montée avec tractage de caisson Twisted Evil (je te montrerai ce que c'est...le caisson hein !...pas les sprints !)
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MessageSujet: Re: reco trail avec petit cervidé ...   Aujourd'hui à 13:10

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reco trail avec petit cervidé ...
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